O consumo diário de bebidas açucaradas pode mais do que dobrar o risco de câncer de intestino em adultos com menos de 50 anos, segundo um estudo publicado na revista científica Gut. A pesquisa acompanhou quase 100 mil profissionais de enfermagem nos Estados Unidos, entre 1991 e 2015, e expôs uma associação clara entre o consumo desses produtos e o surgimento da doença.

Entre os principais vilões estão refrigerantes, energéticos, bebidas esportivas e chás adoçados, que lideram a lista das maiores fontes de açúcares adicionados na dieta ocidental. O estudo identificou que cada dose diária extra aumenta o risco em até 32% em adolescentes e 16% em mulheres adultas.

Consumo na adolescência eleva os riscos

De acordo com o oncologista Fernando Maluf, fundador do Instituto Vencer o Câncer, o levantamento teve como destaque o acompanhamento de 40 mil mulheres que consumiam essas bebidas regularmente desde a adolescência (13 a 18 anos).

“Estamos começando a perceber um aumento considerável no risco de câncer em indivíduos que consomem mais de 250 ml de bebidas açucaradas por semana. Esses consumidores podem ter um risco até 40% maior em comparação com quem não consome”, disse Maluf.

Efeitos podem ser evitados com mudança de hábitos

Apesar dos dados preocupantes, o especialista reforça que a prevenção ainda é possível. “Quanto mais tarde se inicia a ingestão dessas bebidas, menor o risco. A mudança de hábito, mesmo na vida adulta, pode fazer diferença”, explica o médico.

O estudo reforça a necessidade de políticas públicas que desestimulem o consumo de bebidas açucaradas, principalmente entre crianças e adolescentes, além da educação alimentar desde cedo.

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