Está saudável? Preste atenção nestes sintomas de ansiedade financeira
Está saudável? Preste atenção nestes sintomas de ansiedade financeiraHá várias situações na nossa vida que podem desencadear estresse. Perder o emprego ou antecipar despesas são só algumas delas. Mas, neste caso, trata-se de uma situação associada a problemas de dinheiro.
Já ouviu falar de ansiedade financeira? Segundo a rede de saúde CUF, “caracteriza-se essencialmente por alterações comportamentais, mudanças de humor e manifestações de preocupação, mas também sintomas físicos, como dores de cabeça ou dificuldade em dormir, relacionados com questões de dinheiro – sejam situações concretas que estão afetando as finanças da pessoa, ou situações potenciais no futuro, tratando-se da antecipação de dificuldades”.
Os sintomas são semelhantes aos de outras manifestações de ansiedade. “Em casos graves chegam a ser incapacitantes, sendo necessária intervenção clínica para ajudar o paciente a ultrapassar a ansiedade”.
Sintomas
Mentais e emocionais:
- Preocupação excessiva;
- Fadiga ou prostração;
- Irritabilidade;
- Sensação de pânico;
- Dificuldades de concentração;
- Inquietação;
- Perturbações do sono;
- Problemas de memória.
Físicos:
- Dores no peito;
- Batimentos cardíacos mais elevados;
- Dores de cabeça;
- Diarreia ou alterações digestivas;
- Dores musculares e tremores;
- Falta de ar;
- Suor;
- Perda ou aumento de peso
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