Quem cruza com Brandon Miles May, de Detroit (EUA), dificilmente falará que ele tem mais de 20 anos! No entanto, a aparência do norte-americano engana! Por mais que as pessoas o confundam com um adolescente de 15 anos, ele já tem 35 anos, informou o tabloide inglês Mirror. Para ter essa fisionomia mais jovem, o empresário afirma que usa protetor solar diariamente e não consome nenhuma bebida alcoólica.

A dieta de Brandon também é bem balanceada. Seu cardápio inclui furtas frescas, alimentos vegetais e peixes, o que, segundo ele, o ajuda a se sentir mais jovem. Com 15 anos, o empresário começou a fazer mudanças em sua dieta, incorporando o consumo de chá-verde e mais vegetais. Aos 19 anos, ele cortou açúcares, grãos e carboidratos e agora segue uma dieta de alimentos orgânicos e muitos peixes com baixo teor de mercúrio.

Desde os 13 anos, o norte-americano também mantém uma rotina regular de cuidado com a pele, sempre se esforçando para ter um estilo de vida mais saudável. "Penso e me vejo como jovem. Tenho evitado a luz do sol minha vida inteira. Uso um moletom com capuz para bloquear o sol e cubro minhas mãos", ele afirmou.

Como consequência, Brandon foi envelhecendo ao longo do tempo, mas sua aparência pouco mudou, chegando a confundir as pessoas. "Quando vou ao segurança do aeroporto, me perguntam quantos anos eu tenho. A idade que as pessoas pensam que eu tenho varia, mas pode ser de 15 a16 ou de 18 a 19 anos", ele comentou.
 
Brandon também acredita que a prática de exercício físico é importante para manter uma aparência mais jovem, mas explica que não faz treinos muito pesados. "Mantenho meus exercícios moderados e suaves - uma caminhada, ioga e algum treinamento de força".

O empresário reconhece que investe um tempo especial para retardar o envelhecimento, mas isso não significa que está interessado em viver para sempre. Seu foco é manter sua saúde bem pelo maior tempo possível. "Sentir-se jovem faz parte de parecer jovem. Viver para sempre não é uma prioridade. Trata-se de manter minha saúde", declarou. "Acho que estou melhor do que há dez anos. Fisicamente e emocionalmente, me sinto mais jovem. Acho que o corpo segue a mente", finalizou.

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