Sabia que cenoura e couve são uma dupla poderosa que ajuda a fortalecer a saúde dos ossos?

Tendo isso em mente, te convidamos a preparar e a saborear um suco caseiro e rico em vitamina A e C, enxofre, cálcio e ferro.  Além de contribuir para uns ossos fortes, previne reumatismos, artrites e artroses, pois ajuda a manter as articulações saudáveis. 

Experimente a receita 

Nota: Para um melhor resultado, este suco deve ser ingerido pelo menos 2 vezes por dia.

Ingredientes:

2 cenouras

3 folhas de couve

1 talo de aipo

1 punhado pequeno de coentros

Modo de preparação:

1- Em primeiro lugar, deve lavar muito bem todos os ingredientes.

2- Depois, corte-os em pequenos pedaços.

3- Junte os ingredientes num liquidificador e bata.

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