No micro-ondas ou na frigideira, você decide. Mas você precisa experimentar esta receita de pão, compartilhada pela nutricionista Lilian Barros no Instagram.

Pegue um lápis e um bloco de notas. É muito simples!

Ingredientes:

1 ovo
1,5 colher de sopa de farinha de aveia
1 colher de café de fermento
Sal
Sementes a gosto

Modo de preparo:

Misture bem todos os ingredientes.
Coloque em um recipiente próprio para micro-ondas por 2 minutos ou em uma frigideira.
Recheie a gosto.

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