Estados

  • Contato:
    (73) 99936-1132
    Luscivanio Lopes
  • Contato:
    (27) 99798-9398
    Luscivanio Lopes

Portal SBN | Sistema Brasileiro de Notícias Portal SBN | Sistema Brasileiro de Notícias

Picolé caseiro de frutas com água de coco é opção saudável

Picolé caseiro de frutas com água de coco é opção saudável
07 março 20:43 2019 Imprimir notícia
Alimentação

Em época de calor, é difícil fazer os pequenos não pedirem por sorvete ou picolé. Para não negar a guloseima sem abrir mão da alimentação saudável e que não comprometam o equilíbrio nutricional é uma boa medida para o bem-estar da criançada.

A nutricionista do Colégio Mopi Cíntia Ferreira elaborou uma receita simples, fácil e que podem ser feitas em casa e que ainda traz benefícios nutricionais aos pequenos. Aprenda:

Ingredientes

8 morangos picados

2 kiwis picados

2 mangas picadas

500 ml de água de coco fresca

Modo de Preparo

Em forminhas de picolé, coloque as frutas picadas até um pouco abaixo da superfície da forma e preencha as forminhas com água de coco. Deixe no freezer durante uma noite.

Essa é uma ótima opção para os bebês e crianças se refrescarem sem nenhum maleficio a saúde.

PORTAL SBN | SISTEMA BRASILEIRO DE NOTÍCIAS

Deixe seu comentário