O nervo ciático "é o maior nervo do corpo humano, tem origem na região lombar da coluna vertebral, percorrendo a nádega, a perna e o pé", revela o portal do grupo Lusíadas Saúde. "É graças a este nervo que os músculos das pernas se movem, permitindo articular os membros inferiores", continuam.

Quando acontece alguma perturbação, acaba por levar à dor ciática que pode ser dolorosa e incapacitante. Existem exercícios que podem ajudar a aliviar. Ainda assim, quando é que deve consultar um médico?

"Se foi a primeira vez que sentiu o que parece ser dor no nervo ciático ou se a dor for diferente de tudo o que está habituado, deve conversar com um médico ou fisioterapeuta antes de começar qualquer tipo de alongamentos", refere a fisoterapueta Trevor Delaney ao Today, do canal CBS.

"Como fisioterapeutas, ficamos um pouco mais preocupados se (a área afetada) ficar dormente ou se ficar fraca", continua. 

"Pode causar fraqueza nas pernas tão grave que se sente como se as estivesse a arrascar ao caminhar. Alterações no controlo do intestino ou da bexiga são também situações em que deve consultar um especialista."

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